Фото: Гипергидроз, Сильная потливость подмышек

Как уменьшить потоотделение под мышками?

Чрезмерная потливость под мышками (гипергидроз) – это очень утомительно. Гипергидроз не позволяет испытать чувство комфорта, потому что все время все наши мысли только о том, насколько мы пропотели. Чтобы избежать этой проблемы, можно попробовать один из нескольких домашних способов.

Наиболее яркий оттенок проблема приобретает летом, но в крайних случаях может возникнуть и зимой. Постоянный страх за состояние одежды, страх, когда нужно поднимать руку высоко, приводят к тому, что трудно чувствовать себя спокойно. Как избавиться от этого, или, хотя бы, уменьшить? 

Травяные настои

Травяные настои очень эффективны в борьбе с потливостью. Один из наиболее действенных– это известный всем шалфей. Он не только эффективно действует при снятии боли в горле, но также, помогает уменьшить потоотделение. Шалфей положительно влияет на потовые железы, немного ограничивая их работу. Достаточно выпивать 2-3 чашки настоя в неделю, чтобы заметить разницу.

Также хорошее средство–  компресс для подмышек из шалфея. Достаточно просто в течение 5-7 минут прикладывать к коже фильтр-пакетик с заваренными травами, а затем оставить на коже остатки настоя до полного впитывания.

Травяная ванна

Фото: Кора дуба от потливости подмышек и ног (гипергидрации)На снижение потоотделения влияют также и другие травы. На чрезмерное потоотделение под мышками, как и всего тела, хорошо влияют ванны с отваром из коры дуба. Этот способ известен бабушкам и очень эффективен. Необходимо просто залить кипятком 3 столовые ложки коры дуба, дать отвару остыть, после чего процедить. Готовый настой вылей в ванну полную воды, и купайся в ней в течение 20 минут. При регулярном применении (2-3 раза в неделю), потливость под мышками перестанет быть проблемой.

Использование сауны

Хотя это удивительно, но использование сауны может помочь при чрезмерном потоотделении. Если тело регулярно очищается от избытка токсинов, то во время физических упражнений или жаркой погоды выделяется меньше пота, чем обычно. Нужно, однако, помнить, что в бане или в сауне не нужно быть очень долго, достаточно 10-15 минут. После этого времени нужно вымыть тело, протереть его бальзамом и выпить достаточное количество жидкости (воды или сока), чтобы избежать сухости кожи и обезвоживания.

Полезный яблочный уксус

Фото: Яблочный уксус от потливости подмышек (гипергидрации)Яблочный уксус —  признанный эликсир молодости и эффективный инструмент для улучшения красоты и состояния волос. Оказывается, что он подходит также и для борьбы с чрезмерной потливостью подмышек.

Яблочный уксус является источником бактерий, которые уничтожают «плохие» бактерии, способствующие отложению в организме токсинов и чрезмерному потоотделению.

Достаточно приготовить смесь из 2 столовых ложек яблочного уксуса и 1/8 чайной ложки соды. Такую смесь можно наносить на кожу раз в день, если потливость умеренная или 3 раза в день, если проблема является особенно серьезной.

Тальк для тела

Средство, которое можно использовать на регулярной основе – это тальк для тела. Перед выходом из дома, стоит осторожно им посыпать подмышки и другие места, которые обильно потеют. Тальк будет поглощать пот, благодаря чему его не будет видно на одежде и потливость не будет так сильно ощущаться, как при использовании только дезодоранта.