Фото: смузи из шпината киви банана

Зеленый смузи: Шпинат + киви + банан

Натуральное средство чтобы быть весь день «Бодрячком«. Сделай на завтрак «Зеленый смузи«
Ингредиенты:

  • 1 банан;
  • 1 киви;
  • 1 пучок шпината.

Фото Зеленый смузи: Шпинат + киви + бананВсе вышеперечисленные ингредиенты измельчаем в блендере или кухонном комбайне до тех пор, пока все не измельчатся все комочки и смесь получится однородная. По итогу получаем бодрящий, вкусный, полезный , насыщенный витаминами и очень сытный завтрак, заряжающий энергией на весь день! Если полученная смесь оказалась густая и ее неудобно питьпросто разбавь ее фильтрованной или кипяченой водой.
Шпинат в этом коктейле не зря: он превосходно помогает организму выводить вредные вещества.