Фото: Подготовка к родам

Что необходимо сделать перед родами?

Беременность и роды — это особое время. В течение девяти месяцев ты должна помнить о многих вещах – питании, исследованиях, гигиене. Рождение ребенка это, в свою очередь, большая ответственность, где главнее, прежде всего, потребности малыша. В связи с этим, еще до родов, стоит позаботиться о некоторых деталях, на которые позже может не быть времени.

Подготовь замороженные блюда

Фото: Питание после беременностиПитание важно не только во время беременности, но и после родов, ведь для поддержания лактации нужно хорошо питаться и вести здоровый образ жизни. Употребление замороженных продуктов из супермаркета в период кормления грудью — не самая лучшая идея. Муж, семья, не всегда смогут приготовить обед или ужин, поэтому, прежде чем дело дойдет до родов, стоит приготовить разнообразные домашние блюда и заморозить их. Это отличный способ обеспечить себя и свою семью теплой, вкусной, привычной едой. Чем больше морозильная камера, тем больше можно в нее положить, но лучшее, чтобы там было такое количество замороженных продуктов, чтобы в первый месяц после рождения ребенка тебе не пришлось особенно долго стоять возле плиты.

Посети парикмахерскую

Не каждая молодая мама имеет время на парикмахера и косметолога. И не каждая, имея чуточку свободного времени, захочет его потратить на посещение салона красоты. Большинство предпочтет отсыпаться или покушать в полном покое. Из-за этого визит к парикмахеру лучше осуществить перед родами. Можно модно и удобно подстричь волосы, подкраситься – это самый подходящий момент, или попытаться вернуться к своему цвету с помощью специальной маски для волос, которая только чуть-чуть окрасит волосы, а потом постепенно будет смываться.

Собери вещи в роддом

Фото: Какие вещи взять с собой в роддомЗа месяц до назначенной даты родов необходимо подготовить сумку в роддом. Она должна стоять в спальне или в прихожей, если позволяет место. В сумке должно быть приданое для малыша: ползунки, распашонки, шапочки, пеленки, подгузники. А также вещи для мамы: халат, две ночные рубашки, бюстгальтер для кормления, толстые прокладки и косметичка с предметами личной гигиены — это основа любой сумки в роддом.

Исправь бытовые неполадки

Дома всегда есть что исправить. Грязный ковер, текущий кран, громко работающий холодильник и т.д. До родов есть время, чтобы справиться с этими неудобствами. Позже не только не будет на это времени, но факт их существования будет более раздражающим. Лучше почистить ковер и вызвать водопроводчика, пока в доме нет ребенка.

Избавься от лака на ногтях

Иметь накрашенные ногти всю беременность и после родов — это мечта многих будущих мам, однако, ее трудно реализовать. Во время родов ногти должны быть без лака, даже бесцветного, без гелевых добавок и коротко острижены. Это важно во время пребывания в роддоме. Это позволяет врачу оценить состояние пациентки, а также, если бы дошло до кесарева сечения, не препятствует установлению на палец пульсометра.